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[学習日記 第53回]
Sistema Trilingüe: English · Español · 日本語 🌐
3か国語同時学習エディション
1. Today’s Key Phrase
Frase del Día / 今日のキーフレーズ
• English: Get up
ベッドから起き上がったり、体を起こして「起きる」「立ち上がる」時に使います。
Wake up: 目が覚める動作そのものを指します（まだベッドの中にいる状態も含む）。
Rise: よりフォーマルに「起き上がる」「昇る」ことを意味します。
• Español: Levantarse
Levantarse: ベッドから起き上がったり、「立ち上がる」ときに使います。
Despertarse: 「目が覚める」状態を表します。
• 意味 (Meaning): 起きる / 起き上がる / 立ち上がる
2. Example Sentences
Oraciones de Ejemplo / 例文学習
I usually get up at six every morning.
Normalmente me levanto a las seis por la mañana.
私はたいてい朝6時に起きます。
She got up from her desk to stretch.
Ella se levantó de su escritorio para estirarse.
彼女はストレッチをするためにデスクから起き上がった (또는 立ち上がった)
3. Morning Routine Advice
Consejos para la Rutina Mañanera / 朝のルーティンについての助言
David: Good morning, Grace! What time do you usually get up on weekdays?
David: ¡Buenos días, Grace! ¿A qué hora te levantas normalmente los días de semana?
デイビッド: おはよう、グレイス！普段、平日は何時に起きるの？
Grace: I usually get up at seven o'clock, but I always feel so tired.
Grace: Normalmente me levanto a las siete, pero siempre me siento muy cansada.
グレイス: たいてい7時に起きるんだけど、いつもすごく疲れているの。
David: Do you go to bed late at night?
David: ¿Te vas a la cama tarde por la noche?
デイビッド: 夜遅くに寝ているの？
Grace: Yes, I read books until midnight, so it is hard to start my day.
Grace: Sí, leo libros hasta la medianoche, así que es difícil empezar el día.
グレイス: うん、夜の12時まで本を読むから、一日を始めるのが大変なの。
David: You should try sleeping an hour earlier to have a fresh morning!
David: ¡Deberías intentar dormir una hora antes para tener una mañana con energía!
デイビッド: 朝をスッキリ迎えるために、1時間早く寝てみるといいよ！
4. Other Useful Phrases in Context
Otras Frases Útiles de Contexto / 文脈に見られるその他の便利な表現
a) Go to bed
Irse a la cama / Acostarse
寝る / 就寝する
b) Feel tired
Sentirse cansado/a
疲れを感じる / 眠く感じる
c) Hard to + (infinive)
Es difícil + (infinitivo)
〜するのが難しい / 大変だ
d) Start my day
Empezar el día
一日を始める
e) You should + (infinitive)
Deberías + (infinitivo)
〜したほうがいい / 〜すべきだ
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